corsi volley
Gli allenamenti Individuali
vengono cosi svolti:
Sempre seguiti da uno o max due Allenatori Professionisti - Analisi Test Fisico Agonistico - Analisi Video - Pianificazione Obiettivi - Allenamenti personalizzati - Durata un'ora e mezza
Allenamenti Personalizzati
Attacco Banda -Opposto-Centrale
Allenamenti mirati per il miglioramento del gesto Tecnico, Ricorsa, posizionamento dei piedi, il salto, il colpo, altezza del colpo, varietà dei colpi d’attacco.
Palleggio
Allenamenti Specifici del Palleggio, Spostamenti, posizioni delle mani, alzata alta e spinta, il salto e le dinamiche di gioco.Schemi di gioco.
Ricezione - Libero
Allenamenti specifici, tecnica del bagher e le sue varianti, difesa, tuffo, rullata, valutazione dell’attenzione, velocità della reattività.
Prezzi
★★★★★ 5/5
Allenamento di PROVA
€ 80 ad Allenamento
da un'ora e mezza
1 allenatore
Analisi video
+ Analisi Tecnica
+ Test Fisico.
Provi e decidi se continuare
Provi e decidi se continuare
★★★★★ 5/5
Allenamenti minimo 6
€ 60 ad Allenamento
da un'ora e mezza
1 allenatore
Analisi video
+ Analisi Tecnica
+ Test Fisico
Minimo 6 allenamenti
Minimo 6 allenamenti
★★★★★ 5/5
ALLENAMENTI Premium + Nutrizionista+ Mental Coach
€ 150 ad Allenamento
da un'ora e mezza
1 Allenatore di + un'incontro con il Mental Coach + 1 Visita con il Nutrizionista
Analisi video
+ Analisi Tecnica + Test Fisico