I nostri corsi

Gli allenamenti Individuali vengono cosi svolti:

  • Sempre seguiti da uno o max due Allenatori Professionisti
  • Analisi Test Fisico Agonistico
  • Analisi Video
  • Pianificazione Obiettivi
  • Allenamenti personalizzati
  • Durata un’ora e mezza

CORSI INDIVIDUALI

ATTACCO BANDA OPPOSTO – CENTRALI

Allenamenti mirati per il miglioramento del gesto Tecnico, Ricorsa, posizionamento dei piedi, il salto, il colpo, altezza del colpo, varietà dei colpi d’attacco.

PALLEGGIO

Allenamenti Specifici del Palleggio, Spostamenti, posizioni delle mani, alzata alta e spinta, il salto e le dinamiche di gioco.

LIBERO

Allenamenti specifici, tecnica del bagher e le sue varianti, difesa, tuffo, rullata, valutazione dell’attenzione, velocità della reattività

 

 

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Come eseguire gesti TECNICI

Rincorsa di Attacco

PREZZI

BASE

€ 60 ad Allenamento
da un'ora e mezza

1 allenatore

Analisi video
+ Analisi Tecnica
+ Test Fisico

EXSTRA

€ 80 ad Allenamento
da un'ora e mezza

2 allenatori

Analisi video
+ Analisi Tecnica
+ Test Fisico

STANDARD

€ 95 ad Allenamento
da un'ora e mezza

2 allenatorI di cui 1 Mental Coach

Analisi video
+ Analisi Tecnica
+ Test Fisico

PREMIUM

€ 150 ad Allenamento
da un'ora e mezza

2 Allenatore di cui un Mental Coach + 1 Visita con il Nutrizionista

Analisi video
+ Analisi Tecnica + Test Fisico

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