I nostri corsi

CORSI INDIVIDUALI E DI MINIGRUPPO

L’ATLETA che vuole crescere seguendo un percorso individuale avrà la possibilità di :
– Essere osservato e studiato per ogni singolo Fondamentale che vorrà migliorare. – Un’attenzione mirata con analisi video  – Avere un confronto sugli obiettivi dell’atleta – Vedere in tempi più veloci i miglioramenti studiando allenamenti specifici per il raggiungimento degli obiettivi. 

L’ATLETA – Imparerà la gestione tecnica dei fondamentali – Aumenterà la sicurezza del gesto tecnico – Verrà a conoscenza di maggiori informazioni e tecniche di allenamento – Riceverà una scheda personalizzata per continuare la crescita di ogni fondamentale. OBIETTIVO far crescere gli Atleti tecnicamente, specializzazione dei ruoli.

Gli allenamenti Individuali vengono cosi svolti:

  • Sempre seguiti da uno o max due Allenatori Professionisti
  • Analisi Test Fisico Agonistico
  • Analisi Video
  • Pianificazione Obiettivi
  • Allenamenti personalizzati
  • Durata un’ora e mezza

CORSI INDIVIDUALI

ATTACCO BANDA OPPOSTO – CENTRALI

Allenamenti mirati per il miglioramento del gesto Tecnico, Ricorsa, posizionamento dei piedi, il salto, il colpo, altezza del colpo, varietà dei colpi d’attacco.

PALLEGGIO

Allenamenti Specifici del Palleggio, Spostamenti, posizioni delle mani, alzata alta e spinta, il salto e le dinamiche di gioco.

LIBERO

Allenamenti specifici, tecnica del bagher e le sue varianti, difesa, tuffo, rullata, valutazione dell’attenzione, velocità della reattività

PREZZI *Minimo 6 allenamenti

BASEEXTRASTANDARDPREMIUM
€ 50/ ad allenamento da un’ora e mezza€ 80 /ad allenamento da un’ora e mezza€ 95 / ad allenamento da un’ora e mezza€ 150 ad allenamento da un’ora e mezza
1 Allenatore2 Allenatori2 Allenatori di cui 1 con il Mental Coach2 Allenatori di cui 1 con il Mental Coach + 1 visita con il Nutrizionista
Analisi video + Analisi Tecnica + Test FisicoAnalisi video + Analisi Tecnica + Test FisicoAnalisi video + Analisi Tecnica + Test FisicoAnalisi video + Analisi Tecnica + Test Fisico
Per tutti gli atleti una maglia di allenamento P.T.Volley Italia * possibilità di fare allenamenti a gettone

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